ブログをご覧の皆さんこんにちは。
名古屋瑞穂接骨院の高橋です。
デスクワークや勉強で、座りっぱなしで腰痛に…
姿勢が悪く、長時間同じ姿勢をすると腰が痛い…
こんな悩みはありませんか?
今回は腰の痛みで悩みのある方へ向けた自己診断をお伝えしていきます。
1.長時間同じ姿勢で作業することが多い
2.姿勢が悪い
3.仕事など立ちっぱなしになることが多い
4.パソコンや机に向かい、座りっぱなしが多い
5.ぎっくり腰の経験がある
6.運動不足
4つ以上当てはまった方は、体に負担がかかっている可能性が高いです。
そこで当院では、腰や体にかかっている負担を減らすトリガーポイント療法と、背骨の歪みを矯正する治療を行っています。
お身体のことが気になる方はぜひ当院へお越しください。