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ブログ一覧

ブログをご覧の皆さんこんにちは! 名古屋瑞穂接骨院の高橋です。 3月も残り1週間と少しとなりました! 4月に入ると学校や仕事などの環境が変わることで、生活が変わる方もいますよね。この3月に新しい習慣を始めた方や、 4月 […]

2023.03.22

ブログをご覧の皆さんこんにちは。名古屋瑞穂接骨院の高橋です。今回は、首の筋肉のストレッチを紹介します。どんな筋肉？今回は首の筋肉の中でも、斜角筋と胸鎖乳突筋のストレッチをお伝えしていきます。この筋肉は、首や頭か […]

2023.03.15

ブログをご覧の皆さんこんにちは！名古屋瑞穂接骨院の高橋です。今回は、3月12日(日)に開催される名古屋ウィメンズマラソンに関係する、マラソンで起きやすいケガの対処法についてお伝えして行きます。名古屋ウィメンズマラソ […]

2023.03.8

ブログをご覧の皆さんこんにちは！名古屋瑞穂接骨院の高橋です。ひな祭り今月の3月3日はひな祭りです。ひな祭りは女の子の健やかな成長と健康を願う行事で、雛人形を飾ったり、桃の花やひし餅を飾ったり、縁起の良い食事にする […]

2023.03.1

皆さんこんにちは。名古屋瑞穂接骨院の中道です。接骨院ってどんな所？整体や整骨院とどう違うの？そもそも何をしてくれる所なの？と疑問の方も多いと思います。接骨院とは接骨院と整骨院、ほねつぎはすべて同じです。接骨院で […]

2023.02.22

カテゴリー：未分類

ブログをご覧の皆さんこんにちは。名古屋瑞穂接骨院の高橋です。今回は、お尻の筋肉のエクササイズを紹介します。骨盤底筋とはお尻の筋肉の中でも、骨盤底筋という内蔵を正しい位置に保つ筋肉のエクササイズです。この筋肉を鍛 […]

2023.02.15

カテゴリー：未分類

2023.02.8

カテゴリー：未分類

ブログをご覧の皆さんこんにちは。名古屋瑞穂接骨院の髙橋です。今回は交通事故に関係する、運転中の姿勢についてお伝えしていきます。 1.シートに深く座る腰に負担をかけないように、腰と背中をシートにくっつけて隙間がないよう […]

2023.02.8

こんにちは。名古屋瑞穂接骨院の高橋です。 2月3日は節分ですね。節分節分に行う豆まきは、季節の変わり目に起こりがちな病気や災害を鬼に見立て、それを追い払う儀式です。節分で食べる豆は、体が丈夫になるように願い食べるの […]

2023.02.1

ブログをご覧の皆さんこんにちは。名古屋瑞穂接骨院の高橋です。今回は、お腹の筋肉のエクササイズを紹介します。お腹の筋肉お腹には内蔵を覆う骨がないので、支えている腹筋が落ちるとすぐにぽっこりお腹になってしまいます。 […]

2023.01.25

カテゴリー：冷え