名古屋瑞穂接骨院 > スタッフブログ > 五十肩 ブログ一覧 肩こりでお悩みの方必見!掃除をしながらエクササイズ 肩こりでお悩みの方必見!掃除をしながらエクササイズ ブログをご覧の皆さんこんにちは。 名古屋瑞穂接骨院の高橋です。 今回は、斜角筋のエクササイズを紹介します。 斜角筋とは 斜角筋は、首についている筋肉で首を前や横に倒す働きと横に回す働きをしています。 この筋肉は肋骨を引き […] 2022.12.7 カテゴリー:五十肩,未分類,肩こり,肩の痛み,首の痛み 肩の痛みで悩んでいた患者さんの施術と経過 肩の痛みで悩んでいた患者さんの施術と経過 症例発表とは 始めて来られる方へ向けて、当院に通われている患者さんのお身体の状態や、お悩み、治療、経過をお伝えしていきます。 当院の治療の流れ 患者さんの症状をお聞きする ↓ 治療の目標を決める ↓ お身体の […] 2022.10.12 カテゴリー:五十肩,肩こり,肩の痛み 棘上筋の筋トレ 棘上筋の筋トレ ブログをご覧の皆さんこんにちは。 名古屋瑞穂接骨院の高橋です。 今回は、棘上筋の筋トレを紹介します。 棘上筋とは 棘上筋は、肩周りについている筋肉です。 三角筋と共に真横に腕をあげる働きがあります。 棘上筋を鍛えると、物 […] 2022.10.5 カテゴリー:五十肩,肩こり,肩の痛み 上腕二頭筋の筋トレ 上腕二頭筋の筋トレ ブログをご覧の皆さんこんにちは。 名古屋瑞穂接骨院の高橋です。 今回は、上腕二頭筋の筋トレを紹介します。 上腕二頭筋とは 上腕二頭筋は、二の腕の前側にある筋肉で、腕の力こぶを作る筋肉です。腕を支えて安定させる働きをしてい […] 2022.08.24 カテゴリー:五十肩,肩こり,肩の痛み,腰の痛み,腰痛,首の痛み 五十肩について 五十肩について 皆さんこんにちは! 名古屋瑞穂接骨院の山田です。 今回は五十肩について解説していきたいと思います。 五十肩は肩こりが酷くなったと思う方がいると思います。しかし肩こりは姿勢不良など、血行不良などで筋肉が固まることで症状が起 […] 2021.12.10 カテゴリー:五十肩,未分類