冷え | 名古屋瑞穂接骨院
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ぽっこりお腹でお悩みの方必見!お腹を回してエクササイズ

ぽっこりお腹でお悩みの方必見!お腹を回してエクササイズ

電話:052-841-2355名古屋市瑞穂区瑞穂通り8-12-2成田ビル1F

ブログ一覧

ぽっこりお腹でお悩みの方必見!お腹を回してエクササイズ

ぽっこりお腹でお悩みの方必見!お腹を回してエクササイズ

ブログをご覧の皆さんこんにちは。 名古屋瑞穂接骨院の高橋です。 今回は、お腹の筋肉のエクササイズを紹介します。 お腹の筋肉 お腹には内蔵を覆う骨がないので、支えている腹筋が落ちるとすぐにぽっこりお腹になってしまいます。 […]
2023.01.25
カテゴリー:冷え

「下半身の冷えでお悩みの方必見!横になりながらエクササイズ

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ブログをご覧の皆さんこんにちは。 名古屋瑞穂接骨院の高橋です。 今回は、お尻の筋肉のエクササイズを紹介します。 お尻の筋肉 お尻には、体の中でもとても大きな筋肉がついています。 お尻の筋肉は、歩く時や階段を上る時など下半 […]
2023.01.11
カテゴリー:冷え