未分類 | 名古屋瑞穂接骨院

ブログ一覧

皆さんこんにちは。名古屋瑞穂接骨院の中道です。接骨院ってどんな所？整体や整骨院とどう違うの？そもそも何をしてくれる所なの？と疑問の方も多いと思います。接骨院とは接骨院と整骨院、ほねつぎはすべて同じです。接骨院で […]

2023.02.22

カテゴリー：未分類

ブログをご覧の皆さんこんにちは。名古屋瑞穂接骨院の高橋です。今回は、お尻の筋肉のエクササイズを紹介します。骨盤底筋とはお尻の筋肉の中でも、骨盤底筋という内蔵を正しい位置に保つ筋肉のエクササイズです。この筋肉を鍛 […]

2023.02.15

カテゴリー：未分類

2023.02.8

カテゴリー：未分類

ブログをご覧の皆さんこんにちは。名古屋瑞穂接骨院の髙橋です。今回は交通事故に関係する、運転中の姿勢についてお伝えしていきます。 1.シートに深く座る腰に負担をかけないように、腰と背中をシートにくっつけて隙間がないよう […]

2023.02.8

こんにちは。名古屋瑞穂接骨院の高橋です。 2月3日は節分ですね。節分節分に行う豆まきは、季節の変わり目に起こりがちな病気や災害を鬼に見立て、それを追い払う儀式です。節分で食べる豆は、体が丈夫になるように願い食べるの […]

2023.02.1

ブログをご覧の皆さんこんにちは。名古屋瑞穂接骨院の高橋です。今回は、斜角筋のエクササイズを紹介します。斜角筋とは斜角筋は、首についている筋肉で首を前や横に倒す働きと横に回す働きをしています。この筋肉は肋骨を引き […]

2022.12.7

皆さんこんにちは名古屋瑞穂接骨院の山田です。今回のブログでは、癖になった捻挫を予防する筋トレを紹介します！このブログを最後まで見ることによってスポーツなど身体を動かしたときに捻挫しにくくなります。捻 […]

2022.06.2

皆さんこんにちは。名古屋瑞穂接骨院の山田です。今回のブログでは、デスクワークで背中のハリが強くなる人におすすめの体操を紹介します。このブログを最後まで見る事によって背中のハリがどんどん改善して仕事もはかどるようにな […]

2022.05.27

カテゴリー：未分類

皆さんこんにちは。名古屋みず瑞穂接骨院の山田です。今回のブログでは、車の乗り降りで腰の痛みがある方におすすめの筋トレを紹介します。このブログを最後まで見ることで車の乗り降りでの腰痛が改善されて長い時間運転ができるよ […]

2022.05.12

カテゴリー：未分類

皆さんこんにちは、名古屋瑞穂接骨院の山田です。今回のブログでは、実年齢よりも若く見えるようになるおすすめのストレッチを紹介したいと思います。実年齢よりも高くみられてしまう一番の原因は姿勢が悪くなってしまっているからか […]

2022.04.28

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