ブログ一覧
マラソンで起きやすいケガ
マラソンで起きやすいケガ
ブログをご覧の皆さんこんにちは！ 名古屋瑞穂接骨院の高橋です。 今回は、3月12日(日)に開催される名古屋ウィメンズマラソンに関係する、マラソンで起きやすいケガの対処法についてお伝えして行きます。 名古屋ウィメンズマラソ […]
こむら返りで悩む方におすすめのエクササイズ
こむら返りで悩む方におすすめのエクササイズ
ブログをご覧の皆さんこんにちは。 名古屋瑞穂接骨院の高橋です。 今回は、ふくらはぎのエクササイズを紹介します。 ふくらはぎとは ふくらはぎには、腓腹筋とヒラメ筋が付いています ふくらはぎは足をながれる血液を、上に押し上げ […]
膝の痛みで悩む方におすすめのエクササイズ
膝の痛みで悩む方におすすめのエクササイズ
ブログをご覧の皆さんこんにちは。 名古屋瑞穂接骨院の高橋です。 今回は、大腿四頭筋のエクササイズを紹介します。 大腿四頭筋とは 大腿四頭筋は太ももの前側に付いている筋肉です。 大腿四頭筋は歩く時や立っている時に体を支える […]
1人でできる足底腱膜炎のテーピング
1人でできる足底腱膜炎のテーピング
ブログをご覧の皆さんこんにちは。 名古屋瑞穂接骨院の高橋です。 今回は、1人で巻ける足底筋膜炎のテーピングを紹介します。 足底腱膜炎についてはこちら→https://www.youtube.com/watch?v=5eo […]
足裏の痛みダルさを改善！
足裏の痛みダルさを改善！
皆さんこんにちは！ 肩・腰・背骨交通事故専門治療名古屋瑞穂接骨院山田です！ ここ最近、数名の患者さんから足裏の痛みやダルさについての質問があったので今回はその足裏の痛み、足底腱膜炎についてブログを書いていきたいと思います […]
2021.08.4
カテゴリー：足の痛み
