肩の痛み | 名古屋瑞穂接骨院

ブログ一覧

ブログをご覧の皆さんこんにちは。名古屋瑞穂接骨院の高橋です。今回は、首の筋肉のストレッチを紹介します。どんな筋肉？今回は首の筋肉の中でも、斜角筋と胸鎖乳突筋のストレッチをお伝えしていきます。この筋肉は、首や頭か […]

2023.03.15

ブログをご覧の皆さんこんにちは！名古屋瑞穂接骨院の高橋です。ひな祭り今月の3月3日はひな祭りです。ひな祭りは女の子の健やかな成長と健康を願う行事で、雛人形を飾ったり、桃の花やひし餅を飾ったり、縁起の良い食事にする […]

2023.03.1

ブログをご覧の皆さんこんにちは。名古屋瑞穂接骨院の高橋です。今回は、斜角筋のエクササイズを紹介します。斜角筋とは斜角筋は、首についている筋肉で首を前や横に倒す働きと横に回す働きをしています。この筋肉は肋骨を引き […]

2022.12.7

症例発表とは始めて来られる方へ向けて、当院に通われている患者さんのお身体の状態や、お悩み、治療、経過をお伝えしていきます。当院の治療の流れ患者さんの症状をお聞きする　　　↓ 治療の目標を決める　　　↓ お身体の […]

2022.10.12

ブログをご覧の皆さんこんにちは。名古屋瑞穂接骨院の高橋です。今回は、棘上筋の筋トレを紹介します。棘上筋とは棘上筋は、肩周りについている筋肉です。三角筋と共に真横に腕をあげる働きがあります。棘上筋を鍛えると、物 […]

2022.10.5

ブログをご覧の皆さんこんにちは。名古屋瑞穂接骨院の高橋です。今回は、三角筋の筋トレを紹介します。三角筋とは三角筋は、三角の形状で、肩関節を前後や外側から覆う分厚い筋肉です。三角筋は、上腕を色々な方向に動かす役割 […]

2022.09.14

ブログをご覧の皆さんこんにちは。名古屋瑞穂接骨院の高橋です。今回は、上腕三頭筋の筋トレを紹介します。上腕三頭筋とは上腕三頭筋は、二の腕の後側にある筋肉で、肘を伸ばすときや脇を閉めるときに使われる筋肉です。上腕三 […]

2022.08.31

ブログをご覧の皆さんこんにちは。名古屋瑞穂接骨院の高橋です。今回は、上腕二頭筋の筋トレを紹介します。上腕二頭筋とは上腕二頭筋は、二の腕の前側にある筋肉で、腕の力こぶを作る筋肉です。腕を支えて安定させる働きをしてい […]

2022.08.24

皆さんこんにちは！名古屋瑞穂接骨院の山田です。今回のブログでは、久しぶりに喜びの声を書いていきたいと思います。首肩の痛みが… 首肩の痛みで治療させていただきました。最初に治療受けたときは […]

2021.11.5

皆さんこんにちは。名古屋瑞穂接骨院の山田です。今回のブログでは、肩後方の痛み、スイマーズショルダーについて書いていきたいと思います。スイマーズショルダーとは基本的に水泳選手の肩の痛みのことを言います。スイマーズシ […]

2021.10.28