名古屋市瑞穂区で肩の痛みの治療と言えば、名古屋瑞穂接骨院!
名古屋瑞穂接骨院の後藤です(^◇^)
最近私はヨーグルトにはまっています!
写真は撮り忘れてしまいましたが、アロエヨーグルトにはまっています。
昔食事の前にヨーグルトを食べるといいときいて、
毎日続けてみたら、結構お腹の調子もよくて
体重も減った覚えがあります(笑)
最近はちょっと太り気味なので、またやってみようかなーと思いました!!
これから少し暖かくなるので、ランニングもしていきたいと思います。
目標はまずマイナス1キロですね(笑)
がんばります!!
今日も読んでくれて感謝です(^^♪