名古屋市瑞穂区で肩の痛みの治療と言えば、名古屋瑞穂接骨院！

名古屋瑞穂接骨院の後藤です(＾◇＾)

最近私はヨーグルトにはまっています！

写真は撮り忘れてしまいましたが、アロエヨーグルトにはまっています。

昔食事の前にヨーグルトを食べるといいときいて、

毎日続けてみたら、結構お腹の調子もよくて

体重も減った覚えがあります（笑）

最近はちょっと太り気味なので、またやってみようかなーと思いました！！

これから少し暖かくなるので、ランニングもしていきたいと思います。

目標はまずマイナス１キロですね（笑）

がんばります！！

今日も読んでくれて感謝です(^^♪

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