名古屋市瑞穂区で腰痛の治療といえば、名古屋瑞穂接骨院！

名古屋瑞穂接骨院の後藤です(＾◇＾)

最近暖かくなってきて春だなーと感じる事が多くなってきましたね！

暖かくなると体も動かしやすくなるので、

朝起きるときも布団からさっと起きれるようになりました(笑)

最近、私は腕立てにはまっています！

前まではまったくできなかったのですが、少しずつ回数を増やしていったら

10回は余裕で出来るようになりました！！

出来るようになると楽しくなってくるので続けたいと思います！！

やっぱり続けていくとこが大事なんだなーと改めて思いました(笑)

夏に向けて筋トレを頑張ってみようかなと思います(^^♪

今日も読んでいただき、感謝です！

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