背骨の歪みが気になるという方には名古屋瑞穂接骨院!
名古屋瑞穂接骨院の湯沢です。
季節が過ぎるのは早いですね。
そして名古屋いえばこの蒸し暑さ。
名古屋に来て今年で三年目。まだこの暑さにはなれません。
先週、僕は今年初!そして人生初のラフティングを体験してきました!!
ラフティングは川を8人乗りくらいの大きいボートに乗り、漕ぎながら
川を下っていくもので、凄くエキサイティングで楽しかったです。
川の流れが穏やかの所はボートから降りて泳ぐこともできたり、
少し高い所から飛び込み出来たり、川を満喫できました。
その後バーベキューをやる予定だったのですが、車が砂利にはまってしまい困って
いたら見知らぬ方が助けてくださいました。本当に感謝です。
これからさらに気温が上がりお体から水分が抜けていきますので、
小まめに水分補給をしてくださいね。小まめに摂るのが重要!
お酒では水分補給できませんからね!